Показать еще
Пробиотики — это живые микроорганизмы, к которым относятся бифидобактерии, лактобактерии, стрептококки, энтерококки дрожжевые грибки, кишечные палочки. Они помогают переваривать пищу, борются с патогенной флорой, налаживают обменные процессы. Укрепляют иммунную систему, препятствуют появлению аллергических реакций, нейтрализуют воспалительные процессы в кишечнике.
Пребиотики — неперевариваемые пищевые волокна, служащие питанием для живых микроорганизмов (пробиотиков). Их задача - стимулировать размножение полезной микрофлоры. Также пребиотики нормализуют стул, поддерживают детоксикацию, обеспечивают ощущение сытости, контролируя аппетит.